L'astuce bien-être de la semaine

LeTwerkoutpourremplacerlazumba.

A chaque rentrée son phénomène. Il y a quelques année, la zumba était dans toutes les bouches et dans toutes les salles de fitness. Véritable phénomène de mode, elle a conquit de nombreuses adaptes. Mais tout cela c’était avant que le phénomène twerk débarque sur le devant de la scène avec comme ambasadrices les Rihanna, Ciara, Nikki et biensur, Miley Cyrus avec son show au MTV Music Awards!

Le phénomène est lancé et tout le monde veut se mettre au twerk! Seulement, au-délà de la danse entre le sexy et le vulgaire, 55 minutes de cours fait perdre 530 calories et permet de faire travailler son corps! Des cours de Twerkout vont très certainement débarquer dans toutes les salles de fitness du Monde d’ici quelques semaines.

Alors après, c’est à vous de juger, twerk-it or twert-out ?