L'astuce bien-être de la semaine

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Le mois de Septembre, c’est toujours celui des inscriptions dans les salles de Sports, des cours à prendre, de la nouvelle saison qui commence!

Si vous ne savez pas encore vers quoi vous orientez, vous pouvez toujours vous remettre au Sport avec l’appareil le plus multifonctions: le Rameur. C’est lui qui fait travailler le plus grand nombre de muscles : ceux des bras, du dos, des jambes et des abdominaux. En plus, les efforts réguliers améliorent l’endurance et la capacité respiratoire. Rien de mieux pour votre petit coeur!

De plus, 580 à 680 calories brûlées par heure en moyenne, ce qui fait toujours plaisir!

Allez hop, c’est parti!