L'astuce bien-être de la semaine

LaGymFaciale

Cadet de nos soucis et pourtant premier responsable de notre physionomie et de son vieillissement,  le visage comporte plus de 50 muscles et il est nécessaire de tous les travailler car ce sont eux qui dessinent la forme du visage.
De la même manière que la gymnastique permet de modeler la silhouette, une séance quotidienne de « grimaces » judicieusement choisies a pour effet de muscler le visage.

Les muscles les plus sollicités finissent par rester contractés même au repos, ce qui donne naissance aux rides d’expression (la fameuse ride du lion ou les pattes d’oie au coin des yeux).

Inversement, les muscles qui ne travaillent pas régulièrement ont tendance à se relâcher : le visage perd de sa fermeté et paraît plus vieux.

Voici quelques conseils pour éviter cela: