L'astuce bien-être de la semaine

Fitwall,lemurqu’ilvousfaut

Chaque début de semaine, nous vous proposons votre petite astuce wellness afin de bien commencer la semaine.

Direction les US à la découverte d’une toute nouvelle machine d ‘entrainement: Le Fitwall

Il s’agit d’une installation verticale, fixée contre un mur, pouvant accueillir un sportif à la fois. Elle incorpore des cardio fréquencemètres et des iPad pour s’assurer qu’on transpire comme il se doit.

Niveau design en revanche, ce n’est pas sans rappeler celui d’une armoire en métal pour stocker des serveurs informatiques! Mais bon l’essentiel étant déjà de faire pratiquer une activité sportive.

Chaque espalier est doté de quatre barreaux mobiles pour les pieds et quatre barreaux fixes sur lesquels s’accrocher, ainsi qu’un iPad pour suivre ses entraînements.

Le Fitwall permet de réaliser 900 exercices différents, et chaque cours de 40 minutes permet de travailler son cardio, sa force et sa souplesse grâce aux conseils d’un prof de Fitwall certifié.

Par contre, l’inscription à ces séances d’espalier connectées n’est pas donnée, il faut débourser 120$ par mois.